Le blog de Vanille-Noisette

Breakfast: -1 Omelette -1 Fromage blanc Lunch: Pas chez moi -2 nems (oups formellement interdit) -2 Fromage blancs Snack: -Rien Dinner: -2 Steaks hachés -1 Fromage blanc * * * * Mood of the day: I'm really not proud of myself, n'étant pas chez moi et...

Dès la Croisière/ Sans tolérés/ Pour 2 personnes/ 1 heure Ingrédients: * 2 Steacks hachés * Jambon en dés * 1 belle aubergine et 1 poivron * 1 Jaune d'oeuf * 3 c.a.s de fromage blanc * 2 branches de persil * Sel, poivre *Oignon facultatif Préparation:...

Breakfast: -1 Fromage blanc -1 Omelette Lunch: -1/2 Aubergine farcie -1 poivron farcie -Mousseux à l'orange Snack: -Mousseux à l'orange Dinner: - Reste aubergine farcie -Pain Dukan avec pate à fromage low fat * * * * Mood of the day: Toute seule à la...

Dès l'attaque/ Sans tolérés/ Pour 4 personnes/ 1 heure Ingrédients: *4 Blancs d'oeufs *3 Jaunes d'oeufs *20gr d'aspartam *300gr de Fromage blanc *Arôme à l'orange Préparation: - Séparer les blanc des jaunes et battre les blancs en neige. - Bien mélanger...

Dès l'attaque/ Sans tolérés/ Pour 6 ramequins/ 45 minutes Ingrédients: *3/4 de litre de lait *6 Oeufs entier *1 gousse de vanille ou arôme de votre choix *Environs 30g d'édulcorant Préparation: -Faire porter le lait à ébulition -Battre les oeufs jusqu'a...

Breakfast: - 1 Omelette au jambon -1/2 Cup de faisselle Lunch: - Salade verte, carottes et sons -Escalope de dinde -Poêlée d'haricots verts et tomates cerises persillées Snack: - 1 Yaourt 0% à la vanille -2 Tranches de fromage a burger a 2% Dinner: -...

Dès la croisière/ Sans tolérés/ Pour une personne/ 10 minutes Ingrédients: *1 Petite boite d'haricots verts égouttés *7 à 8 petites tomates cerises *2 Branches de persil frais *Oignon en poudre (ou frais mais en ptt quantitée) Préparation: -Commencer...

Breakfast: -1/2 Crème aux oeufs -1 Fromage blanc Lunch: - 6 Fines tranches de boeuf grillé -2 Steaks de viande blanche -1 Cup de faisselle Snack: -1 yaourt Vanille 0% Dinner: -Rien * * * * Mood of the day: Je ne réalise pas vraiment que je rentre en France...

Breakfast: -1 Tranche de jambon -1 Cup de faisselle Lunch: -1 cup faisselle/Chilli -2 Steacks hachés -1 Pain dukan -1 Crème aux oeufs Snack: -Rien Dinner: (restaurant japonais) -Sashimis * * * * Mood of the day: J'ai passé la journée sur Chicago à marcher,...

Breakfast: -2 Oeufs en omelette -1 Tranche de jambon -1 Cup de faisselle Lunch: -2 Tranches de roti -1 Pain dudu -1 Cup de faisselle -1 Oeuf au lait Snack: -1 Oeuf au lait Dinner: -1 Oeuf dur -Fromage bl anc * * * * Mood of the day: Je ne dirais qu'une...