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mes repas (croisiere pp-pl)

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J14 (10/11/09) : Phase de croisière PL

J14 (10/11/09) : Phase de croisière PL

Breakfast -1/2 de Fromage blanc -1 Mini Omelette au poulet Lunch - Omelette (poulet, courgettes, champignons) -Salade de mâche Snack -1 Yaourt au fruit 0% Dinner -1 Soupe à l'épinard et aux sons -1 Yaourt 0% * * * * Mood of the day: Les kilos (enfin grammes)...

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J13 (09/11/09) : Phase de croisière PP

J13 (09/11/09) : Phase de croisière PP

Breakfast: -2 Tranches de jambons -1 Cup de faisselle -1 vache qui rit (light au garlic) Lunch: -1 tartare de thon avec un palet aux sons -1 yaourt 0% aux fruits Snack: - 2 vaches qui rit (light) Dinner: -Saumon fumé -1 Fromage blanc * * * * Mood of the...

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J12 (08/11/09) : Phase de croisière PP

J12 (08/11/09) : Phase de croisière PP

Breakfast: -2 blancs d'oeufs durs -1 Cup de Fromage blanc Lunch: -2 pavé de saumon (87g pièce) -2 oeufs durs -Une crème au fromage blanc et à la mozza -Oeufs au lait Snack: -Un yaourt à la vanille Dinner: -2 Escalopes de poulet -2cs de son d'avoine et...

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