J12 (08/11/09) : Phase de croisière PP

Publié le par Vanille-Noisette



Breakfast:

-2 blancs d'oeufs durs

-1 Cup de Fromage blanc

Lunch:
-2 pavé de saumon (87g pièce)
-2 oeufs durs
-Une crème au fromage blanc et à la mozza
-Oeufs au lait

Snack:
-Un yaourt à la vanille


Dinner:
-2 Escalopes de poulet
-2cs de son d'avoine et 1 de blé
-1 Fromage blanc au chocolat

****

Mood of the day:
         Je suis
d'une humeur de pinson et d'une motivation de guerriere. Pourquoi me direz-vous? Car je rentre en France dans maintenant 12jours  et retrouve ma famille et amis que je n'ai pas vu depuis maintenant 1 an. J'espère que d'ici là j'aurai au moins 4 kilos... Oui oui c'est faisable :D. Il fait super beau... La balance se décide enfin à bouger. En même temps mes régles auront durées très longtemps, et comme tout le monde le sait, Gigi ne bouge pas trop dans ces moments là! Enfin on y croit!!
Les kilos c'est tabou, on en viendra tous à bout!! 




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M
<br /> Mozzarella 0% O.O j'aimerai bien en avoir ici ^^<br /> <br /> <br />
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V
<br /> c'est comme le lait il y'en à le lai entier, demi écrémé, à 5% de mg, 1% et 0%<br /> <br /> mais je rentre en france dans 10 jours c'est trop tard pour me lancer dans l'exportation :)<br /> <br /> <br />
M
<br /> Une creme au fromage blanc et a la mozza? la mozzarella est autorisé en dukan? un nouveau toléré?<br /> <br /> <br />
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V
<br /> bonjour bonjour, disons que oui et non, nous avons le droit à du fromage à moins de 5%, mais vivant aux usa (depuis un an et pour encore 10 jours) je n'ai pas exactement les mêmes fromages que<br /> vous. Et ici, ce n'est pas le gruyère râpé que je trouve en allégé, mais la mozzarella, tiens toi bien à 0%. Je mettrais la recette sur mon blog, mais elle est réalisable avec un autre fromage tant<br /> que celui ci reste allégé.<br /> <br /> <br />