J2 (29/10/09) : Phase d'attaque
Breakfast:
-1 Oeuf au plat
-1/2 tranche de jambon
-1 porridge (sons, jambon)
Lunch:
-7 Fines tranches de boeuf grillé
-1 Oeuf dur
-1 Cup de fromage blanc
-1 Oeuf au lait
Snack:
-1 Cup de fromage blanc glacée
Dinner:
-1 tranche de jambon
-1 Oeuf dur
-1 oeuf au lait
****
Mood of the day:
-1 Oeuf au plat
-1/2 tranche de jambon
-1 porridge (sons, jambon)
Lunch:
-7 Fines tranches de boeuf grillé
-1 Oeuf dur
-1 Cup de fromage blanc
-1 Oeuf au lait
Snack:
-1 Cup de fromage blanc glacée
Dinner:

-1 tranche de jambon
-1 Oeuf dur
-1 oeuf au lait
****
La motivation est au rendez-vous, tout comme le soleil, enfin comme on dit pourvu que cela dure!!
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