J1 (28/10/09) : Phase d'attaque
Breakfast:
-1 Omelette nature
-1 tranche de jambon
-1 cup de faiselle
Lunch:
-1 oeuf au plat
-5 Petits moreceaux de saumon
-1 cas de thon en boite à l'eau
-1/2 cup de faiselle
Snack:
-1/2 cup de faisselle
Dinner:
-3 Fines tranches de blanc de poulet
-1 Porridge au jambon (recette à venir)
-1 Fromage Blanc 0%
****
Mood of the day:
Je recommence le régime Dukan pour la seconde fois, et connaissant l'éfficacité de celui-ci, je reste plutôt confiante et motivée! Le plus dure va être de ne pas craquer, car vivant aux usa dans une famille d'acceuil, ce n'est pas moi qui choisie les courses, et vous connaissez tout aussi bien que moi l'hygiène alimentaire des américains! Mais on y croit! I can do it! We can do it!
Je recommence le régime Dukan pour la seconde fois, et connaissant l'éfficacité de celui-ci, je reste plutôt confiante et motivée! Le plus dure va être de ne pas craquer, car vivant aux usa dans une famille d'acceuil, ce n'est pas moi qui choisie les courses, et vous connaissez tout aussi bien que moi l'hygiène alimentaire des américains! Mais on y croit! I can do it! We can do it!
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