Top articles
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J4 (31/10/09) : Phase d'attaque
Breakfast: -1 Tranche de jambon -1 Cup de faisselle Lunch: -1 cup faisselle/Chilli -2 Steacks hachés -1 Pain dukan -1 Crème aux oeufs Snack: -Rien Dinner: (restaurant japonais) -Sashimis * * * * Mood of the day: J'ai passé la journée sur Chicago à marcher,...
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Retard?
Hi everybody! Je souhaitais m'excuser du retard, mais je is actuellement mes derniers jours aux usa avant un bon bout de temps. Après avoir passé un an aux US, je rentre finalement en france dans 5 jours donc c'est la course. Je mange en plus de cela...
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J19 ( 15/11/09) : Phase de croisière PL
Breakfast: - 1 grand verre de lait Lunch: - Une soupe de poireaux avec sons -1 yaourt au fruit Snack: - Rien Dinner: - Soupe de fruits de mer - Salade de crevettes (restau) * * * * Mood of the day: Un grand coup de fatigue, pas trop faim, et encore de...
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J3 (30/10/09) : Phase d'attaque
Breakfast: -2 Oeufs en omelette -1 Tranche de jambon -1 Cup de faisselle Lunch: -2 Tranches de roti -1 Pain dudu -1 Cup de faisselle -1 Oeuf au lait Snack: -1 Oeuf au lait Dinner: -1 Oeuf dur -Fromage bl anc * * * * Mood of the day: Je ne dirais qu'une...
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J17 (13/11/09) : Phase de croisière PP
Breakfast: -1 cup de fromage blanc -2 jambons Lunch: -Sashimis (restau) Snack: -Gâteau dudu Dinner: -Sashimis (restau) * * * * Mood of the day: Ce soir je fais ma première good bye party. On va enchainer les restaux ce weekend, en éspérant que cela ne...
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J21 (17/11/09) : Phase de croisière PP
Breakfast: - 1 grand verre de lait -1 Oeuf au lait Lunch: -1 Cake crevettes/ saumon (recette à venir) -Saumon -1 oeuf au lait Snack: -RIen Dinner: - Saumon -Cake saumon/ crevettes * * * * Mood of the day: Dépourvue d'humeur
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Allez une petite vidéo de motivation! Tous le monde est au régime :)